瑞典医疗保障：0-3-90-90
瑞典医疗保障是国家保证：同日联系初级医疗、3天内进行医疗评估、90天内接受专科医生诊断（如需）、并在接下来的90天内开始治疗。
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所有指南
这里汇集了所有已发布的瑞典生活实用指南，最新内容优先显示。
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EU-kort gei ou-zai-rui-dian-xin-xi-liao he kou-qiang-xin-xi-liao-fang-an de quan-li, zai EU/EES, ruishi he da-ying de lin-shi liu-zhu shi, tong guo Försäkringskassan shen-qing ke-yi huode
阅读 →瑞典住址登記查詢
通過Skatteverket的服務，可以線上查詢誰已登記在您的住址。如果發現錯誤，可以通知Skatteverket。另外，您也可以啟用保護功能，防止未經授權的地址變更。
阅读 →家庭冲突？了解家庭咨询（familjerådgivning）服务
夫妻和家庭可以通过咨询解决冲突和关系问题。根据法律，市政府必须为需要帮助的家庭提供家庭咨询服务。您可以在市政府网站上找到familjerådgivning服务并预约咨询。
阅读 →永久性住房适应性改造补贴：了解 bostadsanpassningsbidrag
门槛、扶手等住房改造，可让长期功能障碍者的生活更轻松。如需因残疾改造永久性住房，请联系市镇（kommun）申请 bostadsanpassningsbidrag。需求可由专家确认。
阅读 →图书馆不仅有书籍：寻找课程和数字资源
想要练习瑞典语或找到数字资源？检查您图书馆的活动和服务。许多图书馆提供语言交流会、课程和数字服务帮助；可能还提供报纸、数据库和学习场所。
阅读 →换新手机？如何无需去银行转移BankID
瑞典几家大银行允许远程从旧手机转移Mobilt BankID到新手机，包括Nordea、Swedbank、SEB和Handelsbanken
阅读 →瑞典：如何查看自己的信用信息
您可以直接向信用局查询自己的信用信息，了解谁曾查看过您的信用记录。根据IMY的规定，查询自己的信用信息通常是免费的，但明显不合理或过多的查询除外。
阅读 →受到威胁或跟踪：如何在瑞典申请kontaktförbud
如果有人对你构成威胁或跟踪，你可以申请kontaktförbud。该禁令可以在有人可能对你实施犯罪、跟踪或严重骚扰时申请。申请后，检察官会评估风险和情况，决定是否发出禁令。如果决定被上诉，tingsrätten（区法院）会进行审查。
阅读 →瑞典犯罪受害者可获得免费法律代表
在瑞典，犯罪受害者可以获得免费的法律代表，称为målsägandebiträde，通常是律师或其他合格的法律专业人士。
阅读 →2026年以来瑞典语课程的3年限时和例外
瑞典语课程（SFI）有3年限时，自第一次接受学习的日期开始计算。了解特殊情况下的延长期限和过渡规则。
阅读 →报警后会发生什么，谁决定是否起诉
警察（Polisen）或检察官（åklagare）决定是否开始侦查（förundersökning）。并非所有报警都会导致侦查，也并非所有侦查都会进入法庭，需要足够的证据。
阅读 →Försäkringskassan 驳回您的申请？如何申请复议
如果您不同意 Försäkringskassan 的决定，可以申请复议（begäran om omprövning）。请具体说明错误并提供证据，而不是简单地说「不 согласен」
阅读 →住房保险：了解其覆盖范围和对租户的重要性
住房保险（hemförsäkring）可以在多种盗窃和损害情况下赔偿个人物品，但具体覆盖和例外取决于公司和合同。
阅读 →雇主不支付工资：如何索要工资
Kronofogden 允许提交索要工资的申请（betalningsföreläggande），包括未支付的工资。不要在不了解后果的情况下签署“已支付工资”或放弃要求的文件。
阅读 →失业后：瑞典失业金怎么算
自2025年10月1日起，新的收入基础制度适用于依据新规则作出的新决定。旧制度和新制度可能仍会同时适用于不同案件。请勿在未核实的情况下，把旧决定中的数字直接套用到新决定中。
阅读 →无法支付基本开支？可以向市镇申请经济援助
向市镇社会服务部门（socialtjänsten）提交申请。这是一种需求导向的最后手段：通常需要先使用自己的收入、资产和其他付款。整个家庭都需要被评估。
阅读 →Matmissionen：低收入人群的约三分之一价格
Matmissionen 在斯德哥尔摩地区运营，拥有多家门店，包括Handen、Kista、Rågsved和Södertälje。该服务由Stockholms Stadsmission提供，而非瑞典国家项目。收入标准可能会变化。
阅读 →住房补助：检查您是否有资格
住房补助（bostadsbidrag）主要针对有孩子的家庭和29岁以下低收入人群。计算器提供预估结果，Försäkringskassan做出最终决定，实际收入核实后可能需要补缴或退还过度支付（återkrav）
阅读 →如何使用Bostadsförmedlingen和HomeQ找到等待时间较短的住房
在斯德哥尔摩的住房中介服务Bostadsförmedlingen中，有一个名为“短等待时间”（Kort kötid）的过滤器，可以帮助您找到等待时间较短的住房。但是，短等待时间并不保证签订合同，您需要满足具体房东的收入和其他标准要求。
阅读 →瑞典如何免费借用滑雪板、冰刀和其他体育器材
如何在Fritidsbanken免费借用体育和旅游设备：最长14天，需要什么来办理和如何检查可用性
阅读 →在瑞典网上购物后悔了？您有14天的退货权
如何在瑞典行使14天的退货权，当期限开始，谁支付退货费用，以及哪些情况下不适用此权利
阅读 →瑞典消费者权益保护
在瑞典，即使商品保修期已过，也可能仍有权获得免费维修或退款
阅读 →如何查看1177的医疗记录
如何登录1177 Journalen，什么信息可以查看，哪些年龄限制适用以及为什么不同地区的信息范围不同
阅读 →瑞典15分钟电费价格怎么查
了解瑞典电费价格变化，如何选择合适的电费合同类型，哪些设备可以转移使用时间，如何避免高峰期使用
阅读 →药品处方还有效吗？在线查询
在瑞典，可以在线检查药品处方的有效期、剩余取药次数以及高成本保护信息
阅读 →预算或债务问题？您的 kommun 有免费帮助
如何在瑞典使用 kommunal 预算和债务咨询：免费咨询，保密，债务帮助和债务重组
阅读 →如何在瑞典使用Personbevis
Personbevis可以通过不同的方式获得。部分带有您个人数据的文件可以通过Skatteverket下载，而其他文件需要通过邮件订购。
阅读 →瑞典如何免费阅读电子书和有声书
通过瑞典公共图书馆免费获取电子书和有声书
阅读 →2026年瑞典公民在瑞典的投票权
2026年瑞典公民在瑞典的投票权
阅读 →瑞典的registerutdrag是什么？如何在线获取
瑞典的registerutdrag是什么？如何在线获取
阅读 →瑞典牙科补助金：如何获得300或者600元的牙科补助
瑞典的牙科补助金「ATB」体系：如何获得300或者600元的牙科补助
阅读 →您的Skatteverket注册信息
如何检查folkbokföring、地址和其他信息在Skatteverket
阅读 →瑞典电费太高？检查你的电费合同
如何通过Elpriskollen服务比较瑞典的电费合同
阅读 →你在瑞典的养老金会有多少？
如何使用minPension查看养老金预测并比较不同退休年龄的影响
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